El trabajo con máquinas y pesas se torna fundamental para nuestra salud muscular y osea, pero es importante sea muy bien asesorada, ya que este tipo de entrenamientos, requiere de una adecuada ejecución, postura, dirección de movimiento, técnica, y sobrecarga progresiva, que debe ser supervisada siempre por nuestro especialista en musculación.

Nuestras clases dirigidas permiten ese propósito, con el fin de que no solo llegues a un lugar y entrenes, sino, que aprendas a entrenar, lo que te servirá a donde vayas.